Informazioni per partecipare alle pratiche di BenEssere
Le pratiche si svolgeranno sabato 28 e domenica 29 in diversi orari. Utile è la prenotazione che si può fare attraverso l’invio di una e-mail (festivaldelleemozioni@gmail.com) oppure inviando un messaggio su Whatsapp al numero del festival (+393517307543).
Sabato 28 ore 9.00 ~ Daniela Di Leo: Hatha Yoga Vinyasa. Domenica 29 ore 9.00 ~ Yoga Hatha ormonale. Bisogna portare un tappetino da yoga o fitness ed una piccola copertina, la pratica si fa scalzi. ATTENZIONE: si partecipa a DIGIUNO
Sabato 28 e domenica 29 ore 10:30 ~ Pina Zannella: Quando il corpo si svela: portare un tappetino da palestra o asciugamano da mare e un plaid. Il lavoro si fa a piedi nudi.
Sabato 28 e domenica 29 ore 12.00 ~ Francesca Rasi: La danza, voce del tamburo: portare un Pareo, tappetino o asciugamano, acqua.
Domenica 29 settembre ore 15.00 ~ Marilena Barile: Il tocco dell’anima (campane tibetane): portare un tappetino e per stare più comodi un cuscino (facoltativo), un piccolo plaid se ci si vuole coprire.